【満足度UP💯】ご飯がすすむ!レンチン麻婆厚揚げ

【満足度UP💯】ご飯がすすむ!レンチン麻婆厚揚げ 【材料】(2人分) ・厚揚げ 1枚(200〜250g) ・豚ひき肉 80〜100g ・長ねぎ(みじん切り) 大さじ2(なくてもOK) ・にんにく チューブ2〜3cm ・しょうが チューブ2〜3cm ・水 80ml ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ2 ・みそ 小さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・豆板醤 小さじ1/2〜1 ・片栗粉 小さじ2 ・水(片栗粉用) 小さじ2 ・ごま油 小さじ1 【作り方】 ① 厚揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、2cm角に切る。 ② 耐熱ボウルに豚ひき肉、長ねぎ、にんにく、しょうが、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、みそ、砂糖、豆板醤を入れてよく混ぜる。 ③ ふんわりとクレラップをかけ、電子レンジ(600w)で3分加熱する。 ④ いったん混ぜてから厚揚げを加え、再びクレラップをかけて600wで2分加熱する。 ⑤ 片栗粉と水を混ぜた水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、さらに600wで1分加熱する。 ⑥ 仕上げにごま油を回しかけて完成。 【ポイント】 厚揚げを使うことで、水っぽくなりにくく、豆腐が崩れることも防ぎます。 ワンボウル調理なので、洗い物も最小限👍 ごはんにのせて丼にするのもおすすめです。 クレハ公式チャンネルでは、簡単・おいしいレシピを紹介しています🍳 この投稿は、クレハアンバサダーの @yumi_515_vivi さんに作っていただきました!✨みなさんもぜひ作ってみてくださいね🥢
  2026/03/11      youtube
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